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Healthy garden

健康园地

精神健康的标准是什么?
发表时间: 2019-12-30 15:55:12
内容分类:健康园地
浏览次数:1347次

  通常认为,精神健康是指一个人的心理特征不偏离正常范围,其思维、情感、意志行为对自身和社会是有价值的,能够充分发挥自已高水平的机能,且具有对现实的统一性和协调性,没有表现出疾病的症状,有完整的自我认识能力和对外界环境的良好适应能力。

  目前比较公认的衡量精神是否健康的具体标准有以下十条:

  (1)有充分的安全感,临危不惧;

  (2)正确认识自己,估价自己,知难而进;

  (3)理想与现实保持恰当的接触;

  (4)善于学习和工作;

  (5)待人宽厚,珍视友情,不过分计较,能助人为乐,与人为善;

  (6)胸怀坦荡,心境达观,不是嫉贤妒能,而是取长补短,奋发图强;

  (7)以豁达、乐观、愉快的态度对待生活,决不是垂头丧气,怨天忧人;

  (8)良好的社会适应能力,沉浮自如;

  (9)成绩面前不骄傲,挫折面前不灰心;

  (10)在守德守法的前提下,满足个人的基本要求,有满足感。


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